Steaks de porc à la co­riandre

Passions Collection - - VIANDES -

Por­tions: 4 Pré­pa­ra­tion: 10 mi­nutes Cuis­son: 6 à 8 mi­nutes _________________________________

Ca­lo­ries: 431. Li­pides: 31,1 g. Glu­cides: 2,4 g. Fibres: 0 g. Pro­téines: 33,9 g. So­dium: 190 mg. Sucres: 0,5 g.

In­gré­dients

15 ml (1 c. à soupe) de graines de co­riandre 125 ml (1/2 tasse) de jus de ci­tron 85 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive 2 gousses d’ail, pres­sées 45 ml (3 c. à soupe) de co­riandre fraîche, ha­chée

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