Gâ­teau cru au yo­gourt et aux fram­boises

Passions Collection - - PLUS QUESTION DE SE PRIVER! -

Pré­pa­ra­tion: 15 mi­nutes Cuis­son: au­cune Por­tions: 4

Par por­tion:

Ca­lo­ries: 351. Li­pides: 5 g. Glu­cides: 68 g. Fibres: 6,8 g. Pro­téines: 11,1 g. So­dium: 84 mg. Sucres: 36,3 g. In­gré­dients

375 ml (1 1/2 tasse) de cé­réales mues­li 1 ba­nane 30 ml (2 c. à soupe) de miel 500 ml (2 tasses) de yo­gourt de noix de co­co 250 ml (1 tasse) de fram­boises + quelques-unes pour la pré­sen­ta­tion Pré­pa­ra­tion

Au ro­bot, mé­lan­ger les cé­réales, la ba­nane et le miel. Étendre dans le fond d’un moule al­lant au congé­la­teur. Dans un bol, mé­lan­ger le yo­gourt et les fram­boises. Éta­ler sur le des­sus du mé­lange de cé­réales. Mettre au congé­la­teur 2 heures. Mon­tage:

Uti­li­ser un moule pour dé­cou­per des mor­ceaux du gâ­teau sur­ge­lé (pour fa­ci­li­ter la dé­coupe, plon­ger le moule dans l’eau chaude). Dé­co­rer de fram­boises.

Gâ­teau cru au yo­gourt et aux fram­boises

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