Sa col­la­tion de pré­di­lec­tion

Personnalités - - Post-accouchement -

En ma­ti­née:

des pis­taches et des bleuets dans un bol de yo­gourt na­ture et un peu de miel.

Pour­quoi ça marche?

La com­bi­nai­son de pro­téines et de bons glu­cides apporte l’éner­gie pour te­nir bon tout au long de la jour­née, sur­tout si elle es­quive l’heure du lunch.

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