Renoncez aux desserts
La chanteuse et actrice Naya Rivera sait ce qu’elle doit faire quand vient le temps de (presque) tout enlever: «L’entraînement était mon pire ennemi. J’étais malheureuse parce que je voulais manger ce que j’aime. À présent, sachant que je porterai un bikini, je ferai attention à ce que je vais manger pendant une semaine.» «J’ai le ventre plat, mais je ne suis pas dure comme la pierre, reconnaît l’actrice canadienne Nina Dobrev. Avant de porter un bikini, je vais m’entraîner plus fort, et me priver de desserts pendant deux semaines. De toute façon, en général, je m’entraîne juste pour me sentir bien.» L’actrice australienne Margot Robbie donne sa recette minceur pré-bikini: «Des bâtonnets de carottes pendant trois jours!»
