Kel­ly Os­bourne 70 livres en moins

Personnalités - - Les Victorieuses -

Elle en a fait du che­min de­puis ses 17 ans, alors que l’ado­les­cente en sur­poids a connu la gloire avec l’émis­sion po­pu­laire sur MTV, The Os­bournes! Kel­ly a vou­lu par la suite prendre ses dis­tances par rap­port à sa fa­mille et se re­mo­de­ler une sil­houette. L’au­teure-com­po­si­trice et ac­trice bri­tan­nique de 33 ans a réus­si à perdre près de 70 livres et à ne pas en­grais­ser à nou­veau.

Son se­cret?

Elle a fait du dé­jeu­ner le repas le plus consis­tant de la jour­née, de sorte qu’en­suite elle a tout le temps pour brû­ler des ca­lo­ries. Aus­si, elle glisse: «Je ne me pèse pas. Ce n’est pas la peine si j’aime ce que je vois dans le mi­roir.» Un me­nu quo­ti­dien ty­pique com­prend deux ou trois col­la­tions, in­cluant des fruits en soi­rée pour cal­mer la faim. Kel­ly contrôle ses por­tions, ré­siste à l’ur­gence de man­ger pour des rai­sons émo­tion­nelles, boit beau­coup d’eau et fait de l’exer­cice: ta­pis rou­lant, poids, yo­ga, Pi­lates et hu­la-hoop.

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