Car­rie Un­der­wood, De­mi Lo­va­to

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Long­temps en­viée pour ses jambes to­niques, la chan­teuse coun­try, lau­réate de trois prix Gram­my, vé­gé­ta­rienne et ma­riée au ho­ckeyeur Mike Fi­sher, se fo­ca­lise main­te­nant sur ses bras. «J’ai tra­vaillé fort pour les mus­cler, as­sure la ma­man d’Isaiah. Avant, j’ai per­du 8 livres; à pré­sent, j’ai fon­du de 20 livres!» , s’ex­clame-telle en en­tre­vue avec le ma­ga­zine Us Week­ly.

Une se­maine type com­prend, pen­dant six jours, des séances de 90 mi­nutes avec la coach d’At­lan­ta Eve Over­land. Co­fon­da­trice de la col­lec­tion de vê­te­ments d’en­traî­ne­ment Ca­lia by Car­rie Un­der­wood (ca­mi­soles, t-shirts, leg­gings), Eve al­terne les exer­cices vi­sant le haut du corps, puis le bas. Chaque membre est sol­li­ci­té. La ré­ten­tion d’eau est éli­mi­née. Et les muscles car­burent aux pro­téines.

Eve Over­land

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