À FAIRE

Vélo Mag - - Destination Gérone -

Re­prendre dou­ce­ment. Comme vous avez dé­jà rou­lé, votre cer­veau se rap­pelle de la ges­tuelle re­quise à vé­lo, ce­pen­dant le car­dio, les muscles, les ten­dons et les li­ga­ments au re­pos de­puis long­temps doivent haus­ser pro­gres­si­ve­ment le rythme, sous peine d’éven­tuelles bles­sures.

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