Cás­ca­ra de Pi­ña

Ellas (Chile) - - Salud -

In­gre­dien­tes:

-1 pi­ña.

-3 li­tros de agua. -Pa­los de ca­ne­la a gus­to.

Pre­pa­ra­ción:

-Pela la pi­ña, sa­can­do su cás­ca­ra en lá­mi­nas.

-Lue­go, po­ner a co­cer en una olla con 3 li­tros de agua y dejar her­vir media hora. Pue­des agre­gar pa­los de ca­ne­la pa­ra el aro­ma y sa­bor. -Co­lar y dejar en­friar. No es ne­ce­sa­rio en­dul­zar.

-Tomar un va­so en ayu­na y otro en la no­che an­tes de dor­mir pa­ra lo­grar un efec­to diu­ré­ti­co.

Da­tos: Ideal pa­ra eli­mi­nar to­xi­nas, cal­mar la sed y me­jo­ra el or­ga­nis­mo.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Chile

© PressReader. All rights reserved.