Ra­zo­nes pa­ra dis­mi­nuir su in­ges­ta

Ellas (Chile) - - Salud -

1. El ma­yor con­su­mo de azú­car, se aso­cia al desa­rro­llo de en­fer­me­da­des cró­ni­cas no tras­mi­si­bles co­mo re­nal, dys­li­pi­de­mia, hy­per­ten­sion y al­gu­nos ti­pos de cán­cer. 2. En ni­ños, el con­su­mo ele­va­do de azú­car se re­la­cio­na con una mo­di­fi­ca­tion de las es­ctruc­tu­ras ce­re­bra­les que tie­nen re­la­cion con la mem­mo­ria y el apren­di­za­je por lo tan­to, al­te­ra­ría el ren­di­mien­to es­co­lar. 3. Ma­yor ries­go de desa­rro­llar ca­ries den­ta­les. 4. El azu­car que con­su­mi­mos tie­ne una al­ta can­ti­dad de fruc­to­sa, lo que es­tá re­la­cio­na­do con el desa­rro­llo de la in­su­lino-re­sis­ten­cia y au­men­to de la gra­sa vis­ce­ral, la más pe­li­gro­sa. 5. La fruc­to­sa del azú­car se aso­cia a un ma­yor ries­go

! cia re­nal cró­ni­ca. 6. El al­to con­su­mo de azú­car se aso­cia a da­ño en el en­do­te­lio vas­cu­lar, lo que se tra­du­ce en ma­yor ries­go car­dio­vas­cu­lar y de su­frir in­far­to agu­do al mio­car­dio o ac­ci­den­tes vas­cu­la­res.

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