OLIVIA ALLAMAND

Pin­to­ra. Edad: 37 años

Harper's Bazaar (Chile) - - Advertorial -

DIE­TA pro­ce­sa­dos. In­ten­to To­mo co­mer mu­cha­lo más agua sa­noy que­me pue­do y evi­to la ma­yor can­ti­dad de ali­men­tos en­can­tan los ba­ti­dos y ju­gos ver­des. Nor­mal­men­te en la se­ma­na soy más or­de­na­da, mien­tras que me re­la­jo un po­co du­ran­te los fi­nes de se­ma­na. DESA­YUNO De­pen­de del día. Voy va­rian­do, por­que si no me abu­rro. Me gus­ta ha­cer­me un hue­vos, batido pan in­te­gral,de fru­tas, pal­ta, ave­na y ca­fé con al­gu­na le­che ve­ge­tal. AL­MUER­ZO Pro­teí­nas o le­gum­bres con en­sa­la­das. Ca­si siem­pre quinoa o arroz in­te­gral. CE­NA Muy si­mi­lar al al­muer­zo. AN­TO­JO Cho­co­la­te bit­ter, pa­pas fri­tas ca­se­ras, co­mi­da in­dia y eri­zos. EJER­CI­CIO Co­rro to­do el día de­trás de mi hi­ja Ju­lia. ¿Eso cuen­ta? Ade­más, voy don­de Jus­ti­ne Bue­na­ven­tu­ra (@just­fit.cl) que es Nu­tri­cio­nis­ta De­por­ti­va y Cros­sFit Coach. Ella me eva­lúa, ayu­da a or­ga­ni­zar mi

die­ta y en­tre­na. PIEL Me gus­ta man­te­ner­la lim­pia e hi­dra­ta­da. Uso el An­ti-Age y Eye Con­tour de Cat­tier, que es una mar­ca 100% or­gá­ni­ca.

Tam­bién me gus­ta el agua mi­ce­lar. MA­QUI­LLA­JE Muy na­tu­ral. Me gus­ta la BB Prep + Pri­me de MAC, por­que es li­via­na y tie­ne fac­tor so­lar. Mi más­ca­ra de pes­ta­ñas fa­vo­ri­ta es la Push Up An­gel de May­be­lli­ne, que creo que es ge­nial en re­la­ción pre­cio ca­li­dad. PE­LO Es lo que más cui­do. Me lo ve mi ami­ga Vic­to­ria Hin­rich­sen, que atien­de en su ca­sa (+56962074653). Una vez a la se­ma­na uso Sham­poo Sil­ver (L’Oréal Pro­fe­sion­nel Ex­pert) que sir­ve pa­ra neu­tra­li­zar los ama­ri­llos oxi­da­dos. Tam­bién me gus­ta el acei­te Ké­ras­ta­se Ch­ro­no­lo­gis­te con olor a jaz­mín. CUER­PO No fu­mo. To­mo mu­cha agua e hi­dra­to mi cuer­po to­do el año con cre­ma cor­po­ral de Cat­tier. Su más­ca­ra de lu­mi­no­si­dad tam­bién es in­creí­ble.

No fu­mo. To­mo mu­cha agua e hi­dra­to mi cuer­po con cre­ma cor­po­ral de Cat­tier. Su más­ca­ra de lu­mi­no­si­dad tam­bién es in­creí­ble.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Chile

© PressReader. All rights reserved.