Evi­tar la ex­po­si­ción a los apa­ra­ti­tos por más de dos ho­ras al día:

La Cuarta - Vida sana - - PORTADA -

Lo prin­ci­pal es ha­cer­le sa­ber al ni­ño que hay un tiem­po pa­ra to­do. Tiem­po pa­ra usar te­lé­fo­nos o ta­blets pe­ro tam­bién pa­ra ha­blar, pa­ra ju­gar, pa­ra es­tu­diar, pa­ra es­cu­char mú­si­ca o pa­ra leer. La cla­ve, más que con­tro­lar el tiem­po, es mos­trar­le a los ni­ños que los apa­ra­tos tec­no­ló­gi­cos es­tán al ser­vi­cio de las per­so­nas y no pa­ra de­pen­der de ellos. Por eso rea­li­zar ac­ti­vi­da­des al ai­re li­bre, des­co­nec­ta­dos de los apa­ra­tos per­mi­ti­rá que los pe­que­ños y pe­que­ñas no de­pen­dan de la tec­no­lo­gía pa' en­tre­te­ner­se.

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