¿Qué ha­go si ten­go acné?

La Cuarta - Vida sana - - CORAZÓN CONTENTO -

■ No la­ve las áreas afec­ta­das de la piel más de dos ve­ces al día. El la­va­do fre­cuen­te pue­de irri­tar la piel y em­peo­rar los sín­to­mas.

■ La­ve el área afec­ta­da con un ja­bón o lim­pia­dor sua­ve y agua ti­bia, no usar ja­bo­nes muy abra­si­vos.

■ El agua muy ca­lien­te o fría pue­de em­peo­rar el acné.

■ No re­vien­te es­pi­ni­llas ni pun­tos ne­gros, es­to pue­de cau­sar ci­ca­tri­ces per­ma­nen­tes .

■ Evi­te usar de­ma­sia­do ma­qui­lla­je y cos­mé­ti­cos. Use pro­duc­tos a ba­se de agua, ya que es me­nos pro­ba­ble que blo­quee los po­ros en la piel.

■ Reali­ce una lim­pie­za de ca­ra y re­ti­re el ma­qui­lla­je an­tes de ir a la ca­ma.

■ Si la piel se­ca es un pro­ble­ma, uti­li­ce un emo­lien­te a ba­se de agua sin fra­gan­cia.

■ Lá­ve­se el pe­lo con re­gu­la­ri­dad y trate de evi­tar que su pe­lo ta­pe par­te de la ca­ri­ta.

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