Có­mo en­fren­tar la mo­les­ta ap­nea del sue­ño

La Cuarta - - DEPORTES -

El tér­mino ap­nea sig­ni­fi­ca “sin res­pi­rar”. Es un sín­to­ma que pue­de te­ner mu­chas cau­sas y es­tar pre­sen­te en va­rias en­fer­me­da­des. Una de ellas, es la ap­nea del sue­ño.

Se­gún el doc Mau­ri­cio Cés­ped, es­pe­cia­lis­ta bron­co­pul­mo­nar del Hos­pi­tal de Ur­gen­cia Asis­ten­cia Pú­bli­ca, es­te tras­torno res­pi­ra­to­rio se de­fi­ne por:

■ Pau­sas sin res­pi­rar de al me­nos 10 se­gun­dos, mien­tras el pa­cien­te duer­me.

■ De­ben ocu­rrir al me­nos 5 ap­neas por ho­ra de sue­ño.

En la ap­nea del sue­ño, que se de­no­mi­na más pre­ci­sa­men­te Sín­dro­me de Ap­nea Hi­pop­nea Obs­truc­ti­va del Sue­ño (SAHOS), se in­clu­yen las hi­pop­neas, don­de no al­can­zan los 10 se­gun­dos pe­ro pro­vo­can una caí­da del oxí­geno a ni­vel san­guí­neo.

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