Ba­se del crá­neo:

La Cuarta - - DEPORTES -

ejer­ci­cios y ejer­ci­cios de res­pi­ra­ción”, suel­ta de una el si­có­lo­go Marcos Con­tre­ras, del Hos­pi­tal Clí­ni­co San Bor­ja Arria­rán, quien tam­bién en­tre­ga al­gu­nos con­se­jos pa’ tra­tar el es­trés. Es­te pun­to sir­ve pa­ra ali­viar los do­lo­res de ca­be­za.

Pa­ra ello se de­ben po­ner los de­dos ín­di­ces en la ba­se del crá­neo y se­pa­rar­los una pul­ga­da ha­cia los la­dos has­ta sen­tir la de­pre­sión en es­ta área de nues­tro cuer­po.

Se de­be apli­car pre­sión en es­tos dos pun­tos y ma­sa­jear sua­ve­men­te du­ran­te 30 se­gun­dos o un mi­nu­to.

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