Re­ce­tas pa­ra ca­da ne­ce­si­dad:

La Hora - Especiales - - ALIMENTACIÓN -

-200 cc de agua

-20 g de tro­zos de fru­ta a elec­ción o 1 ro­da­ja de li­món. Dis­po­ner en un va­so el agua y la fru­ta, re­po­sar por 15 mi­nu­tos en re­fri­ge­ra­dor y ser­vir.

- 200 cc de agua

- ½ uni­dad na­ran­ja ex­pri­mi­do

- ¼ uni­dad de plá­tano

- 1 cu­cha­ra­di­ta de ma­qui lio­fi­li­za­do (al­to en an­ti­oxi­dan­tes) En una li­cua­do­ra in­cor­po­rar el agua, na­ran­ja ex­pri­mi­da, plá­tano, ma­qui lio­fi­li­za­do y en­dul­zan­te a gus­to. Pro­ce­sar y ser­vir.

-250 cc de agua

-½ ta­za de arán­da­nos

-1 cu­cha­ra­di­ta de arán­dano lio­fi­li­za­do

En una li­cua­do­ra in­cor­po­rar el agua, arán­da­nos (lio­fi­li­za­do) y en­dul­zan­te a gus­to. Pro­ce­sar y ser­vir.

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