CON­SE­JOS QUE NO ES­TÁN DE MÁS:

La Hora Mujeres - - BUENA VIDA -

1. Use ro­pa in­te­rior de al­go­dón o con cu­bier­ta de al­go­dón.

2. Evi­te las pren­das muy ajus­ta­das Cam­bie de ro­pa in­te­rior cuan­do es­té hú­me­da.

3. Los tam­po­nes de­ben ser uti­li­za- dos cuan­do sea muy ne­ce­sa­rio y no de for­ma per­ma­nen­te.

4. La­ve la ro­pa in­te­rior a 40º. Tras el la­va­do, es re­co­men­da­ble se­car muy bien la zo­na.

5. Evi­te el uso de toa­llas per­fu­ma- das, ya que pue­den al­te­rar la flo­ra va­gi­nal.

6. No uti­li­ce una es­pon­ja ni na­da si­mi­lar pa­ra lim­piar la zo­na ge­ni­tal, por­que pue­de re­sul­tar un ni­do de gér­me­nes.

7. Evi­te los ba­ños de ti­na.

8. De­be la­var­se las ma­nos con ja­bón an­tes de cual­quier con­tac­to con sus par­tes ín­ti­mas.

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