Acei­tes ve­ge­ta­les

Pro­tec­to­res y re­ge­ne­ran­tes de la piel, es­tos óleos son efec­ti­vos co­mo an­ti­oxi­dan­tes y re­fuer­zo del sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co. Acá, ex­per­tos ex­pli­can to­do so­bre sus orí­ge­nes y be­ne­fi­cios.

La Hora Mujeres - - ESPECIAL -

Se acer­ca el ve­rano y na­da me­jor que pre­pa­rar la piel pa­ra que es­ta re­sis­ta las con­di­cio­nes de la nue­va tem­po­ra­da. Al­ter­na­ti­vas hay mu­chas, pero las más mi­le­na­rias son las que pro­vie­nen de la cos­mé­ti­ca na­tu­ral -ge­ne­ro­sa en can­ti­dad y ca­li­dad-, que apor­ta pro­pie­da­des der­ma­to­ló­gi­cas que pe­ne­tran muy bien en la der­mis. Un ejem­plo de ello son los acei­tes ve­ge­ta­les uti­li­za­dos en el año 3000 a.C. por los asi­rios, su­me­rios, grie­gos y ro­ma­nos co­mo un­güen­tos pa­ra ri­tua­les y tam­bién pa­ra fi­nes es­té­ti­cos. Hoy es­ta cos­mé­ti­ca vi­ve to­do un boom, pues sus fór­mu­las son más li­ge­ras que an­tes y nu­tren e hi­dra­tan.

“Un acei­te ve­ge­tal es un cuerpo gra­so que se ex­trae de una plan­ta olea­gi­no­sa, es de­cir, cu­yas se­mi­llas o cu­yos fru­tos con­ten­gan lí­pi­dos. Es­tos acei­tes se con­su­men y tie­nen un uso cos­mé­ti­co al ser nu­tri­ti­vos, pro­tec­to­res y re­ge­ne­ran­tes”, ex­pli­ca la ex­per­ta en cos­mé­ti­ca na­tu­ral y or­gá­ni­ca Ma­rie Jan­ko­vic, re­pre­sen­tan­te en Chi­le de Cat­tier y Le Pe­tit Olivier. A di­fe­ren­cia de los acei­tes esen­cia­les, que son ex­traí­dos de plan­tas aro­má­ti­cas me­dian­te un pro­ce­so de des­ti­la­ción con va­por de agua y que se ocu­pan en la aro­ma­te­ra­pia, los ve­ge­ta­les con­tie­nen áci­dos gra­sos co­mo el ome­ga 3 y 6 y pue­den uti­li­zar­se tan­to en cos­mé­ti­ca co­mo en die­tas. “Los esen­cia­les no pue­den in­ge­rir­se ni tam­po­co apli­car­se en la piel, ya que po­drían cau­sar aler­gias e irri­ta­cio­nes, y en al­gu­nos ca­sos pue­den lle­gar a ser mor­ta­les. Co­mún­men­te se ocu­pan en fi­to­te­ra­pia, aro­ma­te­ra­pia, cos­mé­ti­ca y per­fu­me­ría”, ex­pli­ca Ca­ro­li­na Mon­da­ca, cos­me­tó­lo­ga de Ori­fla­me.

Hay acei­tes ve­ge­ta­les de di­fe­ren­tes ti­pos y son ex­traí­dos prin­ci­pal­men­te de se­mi­llas y fru­tos se­cos. Los más co­no­ci­dos

son los de oli­va, gi­ra­sol, ger­men de tri­go, ro­sa mos­que­ta, co­co, ar­gán, al­men­dras, ár­bol de té, sé­sa­mo, ave­lla­na, jo­jo­ba, pal­ta, etc. “Sus pro­pie­da­des son muy im­por­tan­tes pa­ra la nu­tri­ción y la die­to­te­ra­pia. Los acei­tes ve­ge­ta­les con­tie­nen be­ta­ca­ro­te­nos, que se trans­for­man en vi­ta­mi­na A en nues­tro or­ga­nis­mo. Ade­más nos apor­tan una fuen­te im­por­tan­te de vi­ta­mi­na E -que tie­ne un efec­to al­ta­men­te an­ti­oxi­dan­te en nues­tras cé­lu­las- y pro­pie­da­des der­ma­to­ló­gi­cas que en­tre­gan una al­ta hi­dra­ta­ción y pe­ne­tran muy bien en la piel”, se­ña­la Mon­da­ca.

Co­mo otor­gan elas­ti­ci­dad, nu­tri­ción y sua­vi­dad a la piel, la cos­me­tó­lo­ga Pa­me­la Mu­ñoz, de We­le­da, re­co­mien­da que su uso de­bie­ra ser dos a tres ve­ces a la se­ma­na. “Hay al­gu­nos que en­tre­gan pro­pie­da­des se­dan­tes, co­mo el es­pino ama­ri­llo y ci­trus; es­tán los ar­mo­ni­zan­tes co­mo la la­van­da y ro­sa mos­que­ta; los an­ti­in­fla­ma­to­rios co­mo el ár­ni­ca; los an­ti­oxi­dan­tes co­mo la gra­na­da; los de al­men­dra, que dan elas­ti­ci­dad a la piel evi­tan­do es­trías en em­ba­ra­za­das, y el de ca­lén­du­la, que es re­ge­ne­ra­ti­vo e ideal pa­ra la pso­ria­sis”, es­pe­ci­fi­ca la ex­per­ta. Pa­ra au­men­tar sus be­ne­fi­cios los acei­tes ve­ge­ta­les tam­bién se pue­den com­bi­nar de va­rias ma­ne­ras. Así, se pue­de es­co­ger un pro­duc­to que con­tie­ne acei­te ve­ge­tal que hi­dra­ta y nu­tre co­mo el gi­ra­sol, com­bi­na­do con uno que re­afir­ma co­mo el de ona­gra, o uno an­ti­edad co­mo el de ar­gán; o se pue­den usar acei­tes de tex­tu­ras más li­ge­ras, co­mo el de jo­jo­ba o de co­co, idea­les pa­ra pie­les mix­tas. “Los acei­tes ve­ge­ta­les con­tie­nen áci­dos gra­sos esen­cia­les pa­ra nu­trir la piel del cuerpo y de la ca­ra. Ade­más, cuan­do se usan pu­ros son pro­duc­tos mul­ti­uso y tam­bién se pue­den ocu­par en el ca­be­llo, de­jan­do re­po­sar mí­ni­mo 30 mi­nu­tos an­tes de la­var­lo. Es­tos acei­tes nu­tren pro­fun­da­men­te la piel del cuerpo y re­fuer­zan la ba­rre­ra pro­tec­to­ra de es­ta, y ade­más con­tie­nen vi­ta­mi­nas A,D, E y K y tie­nen una re­co­no­ci­da ac­ción an­ti­oxi­dan­te”, de­ta­lla Ma­rie Jan­ko­vic, quien re­co­mien­da al­gu­nos acei­tes y sus be­ne­fi­cios:

Ar­gán: po­see una ca­pa­ci­dad re­pa­ra­do­ra y re­ge­ne­ra­do­ra, y es ex­tre­ma­da­men­te nu­tri­ti­vo y ci­ca­tri­zan­te, por lo que es muy efi­caz so­bre grie­tas, que­ma­du­ras, ci­ca­tri­ces, es­trías, man­chas y otras mar­cas en la piel. Es ri­co en vi­ta­mi­na E, en es­te­ro­les y en com­pues­tos fe­nó­li­cos, y es­tá cons­ti­tui­do por más del 75% de áci­dos gra­sos in­sa­tu­ra­dos, lo que le otor­ga un re­co­no­ci­do po­der an­ti­oxi­dan­te y an­ti­edad.

Oli­va: es an­ti­oxi­dan­te (es de­cir, lu­cha con­tra los ra­di­ca­les li­bres que ata­can las cé­lu­las de la piel), ri­co en po­li­fe­no­les y vi­ta­mi­na E, nu­tre y pro­te­ge la piel. Tie­ne una ac­ción sua­vi­zan­te, to­ni­fi­can­te y de pre­ven­ción del en­ve­je­ci­mien­to pre­ma­tu­ro. Se re­co­mien­da con­su­mir­lo dia­ria­men­te en co­mi­da, ade­más de usar­lo co­mo in­gre­dien­te cos­mé­ti­co.

Ona­gra: es el per­fec­to alia­do de las pie­les que bus­can un efec­to re­afir­man­te y an­ti­edad. Ri­co en áci­do li­no­lei­co, gam­ma-li­no­lei­co y en ome­ga 6, ayu­da a re­for­zar y man­te­ner la elas­ti­ci­dad de la piel, y re­vi­ta­li­za los te­ji­dos. Muy hi­dra­tan­te, per­mi­te lu­char con­tra la se­que­dad de la piel y la de­ja ra­dian­te, más fir­me y equi­li­bra­da. Tam­bién se pue­de con­su­mir es­te acei­te en cáp­su­las pa­ra ali­viar sín­to­mas hor­mo­na­les fe­me­ni­nos (sín­dro­me pre­mens­trual y me­no­pau­sia).

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8 1. Be Fee­lo­sophy, $9.990 2. Ori­gins, $24.000

3. Ori­gins, $34.000

4. Nars, $ 42.000

5. Avon, $10.999

6. Sis­ley, $159.990

7. Avon, $7.990

8. Eu­ce­rin, $28.990

9. We­le­da, $10.450

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