Las ven­ta­jas de dor­mir des­nu­do

La Hora - - En2minutos -

Se­gún es­pe­cia­lis­tas de la So­cie­dad Es­pa­ño­la del Sue­ño, dor­mir sin ro­pa ten­dría más ven­ta­jas que des­ven­ta­jas para nues­tra sa­lud. En­tre los be­ne­fi­cios se en­cuen­tran los si­guien­tes:

◗ Me­jo­ra la ca­li­dad del sue­ño, ya que el cuer­po necesita dis­mi­nuir su tem­pe­ra­tu­ra para con­ci­liar­lo. ◗ Con­tri­bu­ye a prevenir in­fec­cio­nes ge­ni­ta­les, pues la ro­pa in­te­rior ayu­da a la apa­ri­ción de hon­gos y bac­te­rias. ◗ Me­jo­ra el es­ta­do de la piel. El ca­lor ex­ce­si­vo en la no­che pue­de em­peo­rar enfermedades der­ma­to­ló­gi­cas. ◗ Ayu­da a re­du­cir la pre­sión ar­te­rial por el au­men­to de la oxi­to­ci­na que se pro­du­ce en ese es­ta­do.

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