Co­mer hue­vos re­du­ci­ría ries­go de su­frir ac­ci­den­te ce­re­bral

La Hora - - En 2 Minutos -

Be­ne­fi­cio

◗ Con­su­mir un hue­vo al día po­dría re­du­cir has­ta en un 12 por cien­to el ries­go de su­frir un ac­ci­den­te ce­re­bro­vas­cu­lar (ACV), se­gún de­ter­mi­nó una in­ves­ti­ga­ción rea­li­za­da en Es­ta­dos Uni­dos y pu­bli­ca­da en el Jour­nal of the Ame­ri­can Co­lle­ge of Nu­tri­tion.

Nu­tri­ti­vo

◗ El in­for­me Me­ta-analy­sis of egg con­sum­ption and risk of co­ro­nary heart di­sea­se and stro­ke exa­mi­nó es­tu­dios en­tre 1982 y 2015 que in­vo­lu­cra­ron a cer­ca de 300.000 par­ti­ci­pan­tes, y des­ta­ca que los hue­vos tie­nen mu­chos atri­bu­tos nu­tri­cio­na­les.

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