Tec­no­lo­gía fit­ness

La Tercera - Club La Tercera - - VIDA SANA -

El tiem­po es un bien es­ca­so, por eso ejer­ci­tar­nos en 20 mi­nu­tos y so­lo 1 o 2 ve­ces a la se­ma­na co­mo si pa­sá­ra­mos una ho­ra y me­dia en el gim­na­sio 3 o 5 se­sio­nes se­ma­na­les, sue­na co­mo un sue­ño que en F.A.S.T Fit­ness ha­cen reali­dad. Es­to, gra­cias a su tec­no­lo­gía EMS (elec­tro­es­ti­mu­la­ción mus­cu­lar), que sin ma­yor im­pac­to en las ar­ti­cu­la­cio­nes uti­li­za im­pul­sos eléc­tri­cos de ba­ja y me­dia fre­cuen­cia pa­ra to­ni­fi­car nues­tro cuer­po. Un ti­po de en­tre­na­mien­to per­so­na­li­za­do, guia­do por un equi­po téc­ni­co es­pe­cia­li­za­do y dis­pues­to a ayu­dar­te en lo que ne­ce­si­tes has­ta que ten­gas el cuer­po que desees. Se­gún el re­sul­ta­do que bus­ques ofre­cen tres mo­da­li­da­des de en­tre­na­mien­to: fit­ness-be­lle­za, well­ness-sa­lud y sport-ren­di­mien­to de­por­ti­vo.

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