Elec­tro­es­ti­mu­la­ción mus­cu­lar

La Tercera - Club La Tercera - - VIDA SANA | SALUD Y DEPORTE -

Fue­ron de los pri­me­ros en lle­gar a Chi­le con es­ta tec­no­lo­gía que ha re­vo­lu­cio­na­do el fit­ness en los úl­ti­mos años. Se tra­ta de un tra­je con elec­tro­dos que cu­bre los prin­ci­pa­les múscu­los del cuer­po (cuá­dri­ceps, is­quio­ti­bia­les, glú­teos, fa­ja ab­do­mi­nal, bí­ceps y trí­ceps, en­tre otros) y en­tre­ga pul­sa­cio­nes eléc­tri­cas que dan 36 mil con­trac­cio­nes mus­cu­la­res. Y en E-Fit­ness lo com­bi­nan con una com­ple­ta ru­ti­na de ejer­ci­cios per­so­na­li­za­da y guia­da por un ki­ne­sió­lo­go ex­per­to, quien va mo­di­fi­can­do la in­ten­si­dad de acuer­do a la evo­lu­ción de la per­so­na. Las se­sio­nes du­ran so­lo 20 mi­nu­tos y son dos ve­ces a la se­ma­na, lo que es un equi­va­len­te a en­tre 1 ho­ra y me­dia y tres ho­ras de en­tre­na­mien­to re­gu­lar en un gim­na­sio. Des­de es­te mes los so­cios tie­nen un 25% de des­cuen­to en cual­quier pack tri­mes­tral de elec­tro­es­ti- mu­la­ción ac­ti­va, en el pack de 10 se­sio­nes de elec­tro­es­ti­mu­la­ción pa­si­va (la per­so­na no rea­li­za ejer­ci­cios fí­si­cos y se com­bi­na la EEM con ca­lor) y un 5% en el pack de 8 cla­ses de yoga in­te­gral per­so­na­li­za­do.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Chile

© PressReader. All rights reserved.