No to­do es ne­ga­ti­vo

La Tercera - Especiales2 - - Ediciones Especiales -

“Si bien la ex­po­si­ción so­lar pro­lon­ga­da y sin pro­tec­ción se aso­cia a las pa­to­lo­gías an­tes men­cio­na­das, es im­por­tan­te des­ta­car los be­ne­fi­cios de la ex­po­si­ción mo­de­ra­da a los ra­yos del sol”, plan­tea el of­tal­mó­lo­go Gon­za­lo Va­ras Mar­chant, de la Pon­ti­fi­cia Uni­ver­si­dad Ca­tó­li­ca de Chi­le.

-Luz UV es im­por­tan­te pa­ra un buen dor­mir: “Es­tu­dios su­gie­ren que la ex­po­si­ción a la luz na­tu­ral del día se re­la­cio­na a la man­ten­ción de ci­clo sue­ño-vi­gi­lia nor­mal”. -Tiem­po al aire li­bre y mio­pía: “Es­tu­dios re­cien­tes han mos­tra­do que pa­sar más tiem­po al aire li­bre con ex­po­si­ción mo­de­ra­da a la luz del día po­dría re­la­cio­nar­se con me­nor riesgo de desa­rro­llar mio­pía”.

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