YO­GA

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TEL.: 9.56527013 HOR.: 10 AM a 8 PM INS­CRIP: Has­ta el vi. 17 en www.gi­ta­nan­da­yo­gay­me­di­ta­cion.com PRE­CIO: $ 40.000 EDAD: To­do pú­bli­co EST.: En el lu­gar, gra­tis.

Co­mo mar­zo es un mes es­tre­san­te, la em­pre­sa Gi­ta­nan­da Yo­ga y Me­di­ta­ción or­ga­ni­zó el Yo­ga Day es­te sá­ba­do, pa­ra que se re­la­je. Se tra­ta de una jor­na­da en la que dos ins­truc­to­ras le en­se­ña­rán los fun­da­men­tos de es­ta dis­ci­pli­na a tra­vés de ta­lle­res y char­las du­ran­te to­do el día. Es en una par­ce­la de Paine (cuan­do se ins­cri­ba le da­rán la di­rec­ción) y par­te a las 10 AM, con una cla­se de hat­ha yo­ga. Con­ti­núa a las 12.30 PM, con un ta­ller de Ali­men­ta­ción Sa­lu­da­ble, pa­ra apren­der a des­con­ta­mi­nar el cuer­po. Si quie­re sa­ber más so­bre el ori­gen y los fun­da­men­tos in­dios del yo­ga, asis­ta a la char­la de las 3 PM. No se va­ya sin to­mar la cla­se pra­na­ya­ma a las 5 PM: son ejer­ci­cios de res­pi­ra­ción que re­la­jan. La jor­na­da in­clu­ye un al­muer­zo ve­ge­ta­riano.

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