GRANOLA DANIEL’S IN­GRE­DIEN­TES

( PA­RA 1 KI­LO)

La Tercera - Mujer - - Coc I Na -

• 300 g de ave­na • 100 g de al­men­dras par­ti­das • 60 g de se­mi­llas de ma­ra­vi­lla • 60 g de se­mi­llas de za­pa­llo • 25 g de sésamo blan­co • 25 g de sésamo ne­gro • 30 g de li­na­za • 30 cc de acei­te de co­co • 300 g de man­za­na ver­de • 1 ta­za de agua • 180 cc de si­ro­pe de aga­ve

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