ARÁN­DA­NOS, NA­RAN­JA Y MIEL

Manos en la masa - - Smoothies -

IN­GRE­DIEN­TES

2 cdas. de miel

1 plá­tano

½ ta­za de fram­bue­sas ½ ta­za de yo­gur na­tu­ral ½ ta­za de ju­go de na­ran­ja

2 cdas. de arán­da­nos

PRE­PA­RA­CIÓN

Mez­clar to­dos los in­gre­dien­tes en una li­cua­do­ra

has­ta que se unan bien y ser­vir frío.

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