SMOOTHIE DE BE­RRIES

Manos en la masa - - TEA TIME -

-Los In­gred ien­tes-

2 1/2 ta­zas de fru­tos ro­jos

1 yo­gur na­tu­ral

4 cdas. de miel

2 ta­zas de le­che

des­cre­ma­da

1 cda. de esen­cia de

vai­ni­lla

Hie­lo a gus­to

-La Re­ce­ta- 1. In­cor­po­rar to­dos los in­gre­dien­tes en una li­cua­do­ra a ve­lo­ci­dad má­xi­ma, mez­clar has­ta moler to­dos los fru­tos y el hie­lo. Ser­vir de in­me­dia­to.

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