ETI­QUE­TAS PA­RA NO EN­GOR­DAR

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La idea es mos­trar has­ta qué pun­to los ali­men­tos que con­su­mi­mos pue­den ge­ne­rar pe­que­ñas can­ti­da­des de pe­so, ga­na­do en un pe­rio­do lar­go de tiem­po, si no so­mos cui­da­do­sos de gas­tar la mis­ma can­ti­dad de ca­lo­rías en ejer­ci­cio en el trans­cur­so del día o de la se­ma­na.

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