MO­DER­NOS MO­DE­LOS DE EN­TRE­NA­MIEN­TO

Mens Health (Chile) - - Datos Útiles -

El prin­ci­pal be­ne­fi­cio de los nue­vos con­cep­tos de gim­na­sio que es­tán sa­lien­do es que és­tos sue­len com­bi­nar ejer­ci­cios fun­cio­na­les, por lo que los re­sul­ta­dos son más rá­pi­dos, efec­ti­vos y en­tre­te­ni­dos. Un ejem­plo de es­tos for­ma­tos es Cen­tral Wor­kout, una nue­va aper­tu­ra en Ciu­dad de Mé­xi­co don­de po­drás rea­li­zar to­do ti­po de ejer­ci­cios, des­de en­tre­na­mien­tos de fut­bol ame­ri­cano, cla­ses de en­tre­na­mien­to en al­ta in­ten­si­dad o las tra­di­cio­na­les pe­sas. To­do per­fec­ta­men­te mez­cla­do pa­ra que el re­sul­ta­do sea el me­jor po­si­ble en fun­ción de tus ob­je­ti­vos.

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