ce­lu­lar Me­di­ta­ción en tu

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Si quie­res de­jar tu men­te en blan­co y des­co­nec­tar­te, pe­ro no te al­can­za el tiem­po pa­ra ir a al­gún cen­tro es­pe­cia­li­za­do, las apli­ca­cio­nes pa­ra me­di­tar son una bue­na al­ter­na­ti­va. Só­lo ne­ce­si­tas en­con­trar un es­pa­cio tran­qui­lo y dar­te el tiem­po pa­ra es­cu­char los au­dios que, con re­la­jan­te mú­si­ca de fon­do, guia­rán el pro­ce­so.

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