Tiem­po de sue­ño

Ser Padres (Chile) - - CONSULTORIO -

10 o 12 ho­ras de sue­ño noc­turno + 1 1/2 ho­ra o dos de sies­ta. Es­te es el tiem­po en pro­me­dio que los pe­que­ños de­ben dor­mir, aun­que las ne­ce­si­da­des de ca­da uno pue­den va­riar en fun­ción de su ac­ti­vi­dad fí­si­ca o de su tem­pe­ra­men­to: hay ni­ños más dor­mi­lo­nes que otros, co­mo nos su­ce­de a los adul­tos.

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