DESA­RRO­LLA HÁ­BI­TOS SA­NOS DE ALI­MEN­TA­CIÓN,

Vanidades (Chile) - - Vida Sana -

co­me con li­ber­tad y en can­ti­da­des que no su­peren el ta­ma­ño de la pal­ma de tu mano; so­bre to­do, apren­de a es­cu­char tus ne­ce­si­da­des pa­ra no caer en los ex­tre­mos de la bús­que­da

de la sa­tis­fac­ción to­tal, o de pri­var­te de co­mi­da. Es­ta po­la­ri­dad so­lo te man­ten­drá

con ki­los de más.

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