¡SA­BIOS CON­SE­JOS PA­RA TI Y TU CO­CI­NA!

Women's Health (Chile) - - Dosis De Salud -

Es ne­ce­sa­rio man­te­ner la ca­sa lim­pia, pe­ro más aún el lu­gar don­de des­can­san nues­tros ali­men­tos. A ve­ces pa­sa­mos por al­to de­ta­lles y ru­ti­nas de lim­pie­za que son ne­ce­sa­rias en la co­ci­na, pa­ra así man­te­ner sa­na a to­da tu fa­mi­lia. Aquí te de­ja­mos al­gu­nos con­se­jos y cui­da­dos por los que pue­des em­pe­zar. So­lo haz­te el tiem­po e in­cor­pó­ra­los a tu día a día en ca­sa.

¡Ma­tas pe­que­ños or­ga­nis­mos, pe­ro ve­rás una gran di­fe­ren­cia!

La tem­pe­ra­tu­ra y lim­pie­za del re­fri­ge­ra­dor son fac­to­res muy im­por­tan­tes pa­ra ale­jar las bac­te­rias.

¡No hay que ol­vi­dar de­sin­fec­tar los ar­te­fac­tos de co­ci­na! Po­cas ve­ces lo ha­ce­mos, y es una prác­ti­ca ne­ce­sa­ria de in­cluir en nues­tro ho­gar.

Lo cru­do y lo co­ci­do se co­men por se­pa­ra­do. En­ton­ces, ¡co­cí­na­los por se­pa­ra­do tam­bién! No mez­cles los im­ple­men­tos de uno con el otro. ¡Es un tre­men­do error!

Es ideal y has­ta in­dis­pen­sa­ble que ca­da ali­men­to ten­ga su pro­pia ta­bli­ta pa­ra cor­tar, de ese mo­do no exis­ti­rá con­ta­mi­na­ción cru­za­da en­tre ellos.

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