DE­POR­TES

Women's Health (Chile) - - Fitness -

Ejer­ci­tar­te con una pe­lo­ta, fris­bee u otro

ob­je­to me­jo­ra tu ca­pa­ci­dad de pro­ce­sa­mien­to vi­sual-es­pa­cial (una ha­bi­li­dad que se re­quie­re al em­pa­car, leer ma­pas o con­du­cir en el trá­fi­co). Cuan­do lle­vas a cabo una ac­ti­vi­dad que re­quie­re coor­di­na­ción, en­cien­des y for­ta­le­ces de ma­ne­ra re­pe­ti­ti­va esas áreas

de tu ce­re­bro.

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