¿Cuál es la par­te del cuer­po que la ma­yo­ría de las mu­je­res des­cui­da al ejer­ci­tar­se?

Women's Health (Chile) - - Portada -

So­lo nos en­fo­ca­mos en ab­do­men, nal­gas y pier­nas y des­cui­da­mos los bra­zos, que son muy im­por­tan­tes pa­ra la vi­da co­ti­dia­na, ya sea pa­ra car­gar bol­sas o a los hi­jos, pe­ro no los to­ma­mos en cuen­ta. De­be­mos con­cen­trar­nos más en tra­ba­jar hom­bros, bí­ceps, trí­ceps y es­pal­da ba­ja.

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