¿Có­mo te re­la­jas cuan­do no en­tre­nas?

Women's Health (Chile) - - Portada -

Duer­mo ca­si to­do el día. Me acues­to a las 9:30 y me des­pier­to a las seis, y du­ran­te el día to­mo una sies­ta de 45 minutos.

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