SA­LUD BUCAL: P

Women's Health (Chile) - - Portada -

¿Es po­si­ble ce­pi­llar en ex­ce­so los dien­tes?

Cla­ro que sí. Ce­pi­llar de­ma­sia­do vi­go­ro­sa­men­te pue­de ero­sio­nar los te­ji­dos de las en­cías y el es­mal­te dental, par­ti­cu­lar­men­te si usas un ce­pi­llo muy du­ro. Bus­ca uno de ca­be­za blan­da y apli­ca sua­ve presión y mo­vi­mien­tos cir­cu­la­res al lim­piar; pa­sar el hi­lo dental de atrás ha­cia ade­lan­te pue­de las­ti­mar­te tam­bién.

Y, pa­ra que lo se­pas, pro­lon­gar el tiem­po de ce­pi­lla­do no ne­ce­sa­ria­men­te fa­vo­re­ce tu sa­lud bucal. Nun­ca los ce­pi­lles más de dos mi­nu­tos, dos o tres ve­ces al día. Da­do que las cer­das gas­ta­das pue­den da­ñar tus en­cías, siem­pre re­cuer­da re­em­pla­zar el ce­pi­llo ca­da tres me­ses.

USA UN CE­PI­LLO SUA­VE

Newspapers in Spanish

Newspapers from Chile

© PressReader. All rights reserved.