Pro­teí­na 38 g

Women's Health (Chile) - - Portada -

pe­que­ño ½ me­dia­na, fi­na­men­te re­ba­na­da 1 cu­cha­ra­di­ta de

2 1 cu­cha­ra­da de fi­na­men­te re­ba­na­da 2 cu­cha­ra­das de 2x170 g

1

1 cu­cha­ra­da de cu­cha­ra­das de de

1 cu­cha­ra­da de 1 cu­cha­ra­da de

2 60 ml

Pon el horno a 190°C, mue­le en un pro­ce­sa­dor la za­pa­llo has­ta to­mar la con­sis­ten­cia del cus­cús.

Pon­la en una ban­de­ja pa­ra hor­near con los de­más ingredientes. Es­pol­vo­rea el sal­món con el za­taar y pon­lo en­ci­ma.

Hor­nea sin cu­brir por 25 mi­nu­tos. Com­bi­na el tahi­ni con el yo­gurt grie­go, el ju­go de li­món y el agua y cu­bre el pla­to con la mez­cla an­tes de ser­vir.

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