我们平均需要23 分

15秒来集中注意力

37 Women - - 智慧 -

上学的时候,老师喜欢让同学们分组学习,而上班后,公司又喜欢安排员工不停地开会,进行头脑风暴,殊不知,这样做,不但需要和团体中效率最差的那个人保持同一步调,还要承担分心的隐藏成本。来自加利福尼亚大学的研究显示:当处在纷繁的环境中,受外界因素干扰致使分心后,人们平均需要花费23分15秒来重新集中注意力。这就是为什么性格内向、喜欢在安静低调环境中独处的人,学习效率会更高的原因。

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