克制之美

37 Women - - News - ●锁锁(千百度摘自《妇女》2016年11期)

好友乔西常年保持着清瘦的体型。任何衣服穿在她身上,都像被施了魔法,总能被她穿出一番韵味。可能你会觉得她是长不胖的体质,又或者她生活的乐趣就是研究营养搭配,清心寡欲地节制饮食。

其实都不对。几年前,乔西还是个胖姑娘。喝水都长肉,说的就是她。而她在美食上,也从来不亏欠自己。无论是冰激凌,还是巧克力,都尽可能满足自己的口腹之欲。所以,对她来说,能保持好身材,得益于健康地克制。

冰激凌要吃,但不会过量。巧克力要吃,但一定在吃过之后,出去跑个步。这是减肥,却是健康地瘦下来。有人总是吃得太饱,好像肆无忌惮地满足自己的胃,才算活得随心所欲。经年后,才知道,7分饱才恰到好处。作为女人,能够掌控好自己的身材,健康地瘦下来,是一种独特的克制之美。

所谓克制之美,不仅是保持外表的轻盈健康,体现在生活里,克制是和朋友相处时,让自己有一颗谦卑之心;是和亲人相处时,不骄纵任性;是和恋人相爱时,不无理取闹……而成熟的标志,大抵就是懂得克制自己。不仅克制自己的体重,也克制自己的情绪。克制情绪,时时自省,做个情绪稳定的人。

想起那个不懂克制、年少轻狂的自己,性格刚烈,脾气暴躁,说话总是一副大嗓门,做事凭着一股冲动。工作中受了委屈,潇洒地给上司扔一封辞职信走人。冷静下来,也会有几分悔意。和朋友闹别扭,会不经大脑地说出一些伤人的话。日后想起来,内心有了几分自责。年少时,喜欢一个人,也是狂热而毫无节制,恨不能将一颗心掏出来去爱对方。后来才知道,无论爱情还是婚姻,爱都并非越多越好,而是要恰如其分。

克制的力量,能够让女人慢下来,静下来,优雅起来。同事小悠是办公室里的一股清泉。工作上有人误会了她,她不会勃然大怒,而是柔声细语地跟对方交流,和和气气地化解矛盾。当我们聚在一起数落老公的怠慢、婆婆的刁难时,也很少听到她的抱怨。不得不说,小悠才是将日子过得最轻松自在的人。她懂得克制自己的情绪,不带给别人负能量。和她在一起,你会觉得日子美好舒适。

对女人来说,健康地瘦下来,适度地控制情绪,懂得克制之美,是功课,也是智慧。

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