心态好就健康

37 Women - - 2016中国女性峰会 -

俗话说,家家有本难念的经,在与孩子、老公相处时,用一种什么样的心态特别重要。比如,教育孩子的过程中,我们常常把自己没有完成的希望放到孩子身上,并紧紧盯着孩子的一举一动,让他的日常生活尽在自己的掌控之中。而事实上,只有我们给予孩子自由和空间,他才会保留个性。当我们遇到矛盾、压力时,用不同的方法去对待,结果完全不一样。如果你以责任者的姿态去对待,会成为你成长的契机,如果你以受害者的姿态去对待,就会成为你成长的阻碍。你想让困难成为成长契机还是人生阻碍,完全在于你的选择。所以遇到问题时,从自己身上找原因,成为责任者,主动承担,不去挑剔,这样的心态是最好的。在让我们身心健康的过程中,我们总向外去探索,吃点什么喝点什么,这都是外求。如果内求的话,就是要保证自己心态好。“向内求海阔天空,向外求苦不堪言。”

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