氧气对人体健康的重要性

Adolescent Health (Family Culture) - - 名医专栏 Doctor Column - ■文 王介明

几年以前我曾去过一次西藏,本想虔诚地瞻仰一下圣地,无奈身体不做主,头晕、头痛、心悸、无力,脚像灌了铅一样,到了布达拉宫门口却上不去,只留了一个影,第二天便匆匆离开了——这是由于高原缺氧所致。

早些年生煤炉的多,每年冬天都有发生煤气中毒而死亡的。煤气学名为一氧化碳(CO),它与红细胞的亲和力,比氧气和红细胞的亲和力大得多,一氧化碳中毒后红细胞不能再携带氧气,而致全身缺氧,危及重要脏器而致机体死亡。

煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短,分为轻型、中型和重型三种。

1. 轻型

中毒时间短,血液中碳氧血红蛋白为 10% ~ 20%。表现为中毒的早期症状,头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力,甚至出现短暂的昏厥,一般神志尚清醒,吸入新鲜空气,脱离中毒环境后,症状迅速消失,一般不留后遗症。

2. 中型

中毒时间稍长,血液中碳氧血红蛋白占 30% ~ 40%,在轻型症状的基础上,可出现虚脱或昏迷。皮肤和黏膜呈现煤气中毒特有的樱 桃红色。如抢救及时,可迅速清醒,数天内完全恢复,一般无后遗症状。 3. 重型

发现时间过晚,吸入煤气过多,或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳,血液碳氧血红蛋白浓度常在 50%以上,病人呈现深度昏迷,各种反射消失,大小便失禁,四肢厥冷,血压下降,呼吸急促,会很快死亡。一般昏迷时间越长,预后越严重,常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。

从上面的例子可以看出氧气对机体的重要性。氧气是人体维持生命的三大要素之一,人可以五天不吃饭,但是不能一分钟缺氧,氧气

比营养素更重要。

氧气为无色无味无臭的气体。空气中含氧21%,人体主要通过呼吸,经肺泡吸收氧,再由红细胞携带运送至身体各重要脏器,维持人体正常的新陈代谢及生理功能。特别是心、脑、肾等重要脏器对氧的需求更高。例如大脑,它的重量仅为全身重量的2%,而耗氧量却为人体总耗氧量的23%,脑血流量占心排出量的20%。

医院里抢救危重病人都必须要给氧。

在名山圣地和森林公园漫步、旅游,会感到心旷神怡,头脑清新,心胸舒畅,为什么?因为那里比喧哗的城市有更多的氧。

慢性缺氧症状主要见于高血压、动脉硬化、贫血及心脑肾血管病患者,表现为头晕、易疲劳、嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、精神抑郁等。

急性缺氧见于窒息,一氧化碳中毒、心搏骤停等,呼吸停止一分钟即可出现面色苍白、烦躁不安、思维力、判断力降低、运动不协调 等。随着时间的延伸,可发生紫绀、昏迷、惊厥、抽搐、死亡,一般如在六分钟内未给予吸氧,人工呼吸及采取相应的急救措施,将成为不可逆的改变。

因此专家建议,60岁以上的老年人,呼吸系统有病的人,患心脑血管疾病的人,应坚持长期吸氧,一般早晚各吸 30分钟即可。长期吸氧还会使体力充沛,增加抵抗力,大大减少疾病发作的机率。

吸氧的方法主要有四种:

1.鼻导管或鼻塞给氧:简便、舒适、一般医务室及家庭均可采用。

2.面罩给氧:氧浓度固定,但耗氧多。

3.呼吸器供氧:在挽救呼吸衰竭的病人时用。

4.高压氧:病人在特殊的高压氧舱内吸入高压的氧,可使血氧含量提高到14倍,氧分压增加7倍,脑血流量增加18%,促进昏迷病人的苏醒,使严重缺氧的脑细胞恢复功能,对心脑血管病、感染及一氧化碳中毒有很好的疗效。

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