A4腰

周超

Ai Ni (Story of Health) - - 抚慰心灵呵护健康 - (摘自《法制晚报》)

继“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”之后,

“A4腰”又一夜爆红,成为社交平台上的

热门话题。对此,专家们纷纷表示,“A4腰”也许美好,但并不一定健康。

女性腰围一般80厘米左右适宜

“A4腰”是和A4纸宽度差不多甚至还要窄的腰。北京军区总医院消化

内科副主任医师杨欣艳说,A4腰的好坏不能一概而论,跟个人体质也有关系。如果本来骨架小、偏瘦,那也不

是不健康,但不能一味追求A4腰。腰围标准不像体重有一个计算公式,一

般来说,男性的腰围在85厘米左右,

女性的腰围在80厘米左右都是健康的。

追求过细的腰围有隐患

为了拥有好身材,许多人会选择减肥,这不是坏事,但要通过健康饮食和合理运动进行。过分节食或过量运动可能导致消化道疾病。蔡晶晶也表示,腰围过大会导致慢性 代谢性疾病,如“三高”代谢病等。但如果过瘦,也会造成一些疾病。如果追求过细的腰围,例如和身体比例不适合的A4腰,需要大量减去腹部脂肪,如果此时身体内的脂肪也比较少的话,它支撑内脏的力度就会不够,有可能造成胃下垂等问题。

不正确的塑腰可能造成器官功能障碍

蔡晶晶说,长期穿塑身衣会引起妇科病,因为塑身衣紧,衣内空气不流通,会造成女性分泌物不能及时清除,分泌物聚集将造成细菌存储过快、过多,从而导致阴道炎、阴道感染、尿道炎等病症。严重的话,盆腔还会有淤血,有可能造成子宫问题,导致不孕。同时,受塑身衣压迫,胃肠蠕动受到限制,其功能下降,会出现便秘等一些问题。

另外,如果塑身衣质量不好,透气效果不佳,可能会造成皮肤毛囊炎。如果在青春期老穿塑身衣,对乳腺的发育也不好。

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