局长治胃痛

Ai Ni (Story of Health) - - Health 健体 - (摘自作者新浪专栏图/豆薇)

2008年北京奥运会的时候,全民都在关注这场运动盛典。奥运会开到一半时的某天凌晨两点多,我在睡梦中被电话叫醒了,说车已经开到我家门口,让我带上医药箱,马上去一位局长家出诊。

在路上我了解到,原来生病的是一位负责奥运会安保工作的局长。这位局长那段时间事情非常多,身体超负荷运转。在很长一段时间里,他一直吃不下、睡不好,因为一心扑在工作上,也没太在意。今天晚上,他突然胃痛难忍,都快晕过去了。因为现在是特殊时间,他不方便进医院,就让我去紧急处理一下。

到了这位局长家里,看他大汗淋淋,用手捂着胃部,我赶紧过去号了下脉,发现是脾胃虚弱。于是,我在他的双脚上各下一针,同时让人按摩他的胃部。过了一会儿, 他排了一些气,胃也就不疼了。工作人员说他晚上已经好久没有睡好觉了,我就在他的大脚趾上灸了30分钟。还没灸完,这位局长已经沉沉睡去。

因为他的身体比较虚弱,之后一段时间,我经常帮他调理身体。后来,这位局长的胃口慢慢地恢复了,脸色也红润了。到奥运会结束的时候,他已经基本恢复了健康。

生活中很多人都会遇到这样的问题,遇到一件麻烦的事或是工作压力太大,就感觉吃东西不香。很多孩子 在考试期间,也会吃不好、睡不香。这个时候,我们即使吃了饭也不易消化,容易腹泻,还经常感到疲劳乏力。

一般来说,不管是什么原因导致的脾胃虚弱,我都推荐小米红薯

山药粥。将小米30克、

红薯100克、山药30克一同煮粥即可。大家别看这几种食材普通,功效大大不凡。小米和红薯色黄,补脾胃,促消化;山药更是补中益气、健脾和胃的佳品。每天吃一碗,连续吃一个月,你会发现自己的气色大大不同。

食疗见效或许没有针灸、药物来得快,但是它的作用持久,不会对身体产生什么伤害。在平时的治病过程中,只要不是特别严重的病人,我都会推荐食疗。

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