使用中的注意事项

Ai ni (Story of Health) - - Healthview -

不要过度迷信:目前,智能穿戴健康设备还处在一个快速发展的阶段,一些监测数据可能与实际有偏差。因此,不要过度迷信智能穿戴健康设备,也不要盲目相信步数与卡路里消耗。

例如,智能手环的使用者在日常生活中会有很多不规则的动作,如擦汗、看手机、原地摆臂等,而这些动作会让智能手环产生统计误差,使得统计值高于实际值。

除了关注准确性外,消费者还要学会总结App上的运动数据,培养自己的使用习惯,利用App上的数据统计,评价自己今天与昨天、本周与上周、本月与上月的运动或睡眠情况,合理设置运动目标,观察自己的进步情况。

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