耳朵是倒置的胎儿

Ai ni (Story of Health) - - Contents - 孔勉

在五官中,耳朵最不抢眼,但中医认为“耳为宗脉之所聚”,即人体主要的经脉都聚会于耳。

由于耳朵是十二经脉皆通过的地方,人体各器官在耳郭上都有相应的刺激点。当刺激某个耳穴时,就能促进身体相应部位的循环。因此,如果在此处稍稍用点心,就能起到美容养颜的功效。

据说,耳朵就是一个倒置的胎儿。耳朵里面有很多学问。

耳垂相当于面部,用拇指和食指揉捏耳垂,就能调节因为上火而在脸上长的小疙瘩。

正对着耳孔的开口凹陷处叫耳甲腔。这个地方对应于人体胸腔内的脏 器,经常刺激这个部位,对血液和循环系统都有不错的保健作用,经常按按能使人气血丰盈,面色红润,神清气爽。

耳甲腔的上方凹陷处叫耳甲艇,对应于人体的腹腔,按摩此处有助于消化,能强肾健脾。消化好是吸收好的前提,所以常按这里也能润泽肌肤哦。

耳郭的外周则对应于躯干四肢,经常按压耳郭能减轻腰腿疼和颈肩不适。

现在把食指贴在耳郭内部,拇指贴在耳郭外部,不分高低凹凸,只管揉捏。如果发现疼痛点或有不舒服的地方,就表示身体的某个地方有不健

康的征兆,适度的多揉揉捏捏就可以使其好转。

上次我过度吹空调,觉得有点小感冒,坚持按了按外耳道口边的凹陷处,没想到真把感冒“扼杀”在了摇篮中,没再继续恶化下去。

这个部位对应身体的心、肺、气管,如果你觉得心、肺、气管有不适的时候,按压这个部位15~20下,当觉得有明显的发烫、发热时,再按压上边的凹陷处,同样来回按压15~20次。

耳朵的按摩可总结为“提、拉、按、推”四步。

提耳尖:耳尖上有神门、盆腔等反射区以及肝阳穴和风溪穴等。用左手拇指和食指捏耳上部,先揉捏,然后往上提揪,直到此 处充血发热,每次15~20次。同样用右手拇指和食指提揪右耳。

拉耳垂:耳垂上有对应眼、舌、头、额、牙和面颊等的穴位。用左右手的拇指和食指按摩耳垂,先把耳垂揉捏搓热后,再向下拉耳垂15~20次,感觉到发热、发烫为宜。

按耳窝:耳窝上有对应脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾和膀胱等的穴位。

推耳后:用两手的中指和食指分别放在两耳的前后,上下来回推擦20~30次至局部发热。这种方法可以滋肾养肝,使皮肤红润。

做完这四步,耳朵的按摩这才算完成了。

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