健言

Ai ni (Story of Health) - - 健言 Opinion -

拥有什么,就玩好什么。——人生大智慧

在生活上依赖别人,又希望得到别人的尊重,那是不可能的事。

——只能依赖自己

不要把所有的问题放在一起解决,因为包袱重了,前行的速度就慢了。

——夏林《人生回望》

我现在劝别人也好,劝自己也好,一概都是:年纪不小了,该干什么干什么去,别一头扎进那美丽的忧伤里,一边拼命往里钻,一边喊救命。——刘瑜 萝卜白菜,各有所爱。你如果做了萝卜,自然就做不成白菜。——别指望所有的人都能懂你

好习惯是一个人在社交场合所能穿着的最佳服饰。

——苏格拉底

只有永远躺在泥坑里的人,才不会再掉进坑里。——黑格尔

每个人在本质上过的都是一样的日子,不一样的是你的心在感受什么。——廖一梅

我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。——真正的顺其自然 即使是你最心爱的人,心中也会有一片你无法到达的森林。——村上春树 一个部门8个人,有5个微信群。——现在工作是越来越难做了 真话,说起来常常很随意;假话,说起来一般很认真。——人与人之间有一个猜不透的玄机

胜利者的传记里有很多夸张的东西,失败者的传记里有很多真实的东西。

——黄永玉

10分钟的有氧运动就能显著提高脑力。——加拿大西安大略大学的研究人员发现,经历过短暂锻炼的人,其大脑功能得到明显改善,反应更准确,反应时间比运动前短了50毫秒。这一数值看似很小,但意味着认知功能提升了14%

研究人员告诉快步走的志愿者,步数不重要,关键是要快走,速度要达到能讲话但不能唱歌的程度。——BBC的试验发现,每天完成3个10分钟的快步走,加在一起的步数大约为3000步,相对容易挤出时间,对身体也更有益

我和女朋友在用平板电脑看电影,忽然视频网站插播了一个名牌包的广告,女朋友指着屏幕对我说:“快看这些啊!”机智的我心领神会,花10元钱办了一个视频网站会员,以后看电影再也不会有广告了。——会员

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