李茵晖

主要成绩2017年德国公开赛混双冠军第十三届全运会女团亚军

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击球点太低或动作太大

今天打球突然后场不会打了,想打高远球都过不了网, 杀球更是往地上砸,死活控制不了,一度怀疑是不是刚开始 撞了下拍,导致拍坏了,但看了一圈,连块漆都没掉求分析 这是咋了?

(wp223)我分析出现这种情况有两种可能:第一就是击球点太低。我相信这个很好理解,当击球点已经在一个比较低的位置时,如果你还发力向下压,或者依然选择像打高远球那样的上手球处理,那下网是很常见的。所以,首先确定自己的击球点选择是不是出了问题。

第二就是动作太大。羽毛球击球瞬间的动作幅度其实不大,讲究的是集中发力,发力过程中要有及时的制动。如果动作幅度太大,接触到球之后没有制动,也很有可能直接把球“拖”着向下走,出现你所说的杀球往地上砸的情况。

蹬转动作主要是一只脚发力蹬,另一只脚为轴进行转。因此,蹬转有两个关键点:一是蹬的这只脚发力要迅速、有力,这需要加强脚部力量以及反应速度;二是以另一只脚为轴,整个身体都要快速协调进行转体。因此,只要你蹬得有力,转得到位,蹬转的感觉自然就会有,可以多体会蹬地脚和中轴脚的感觉。

拍子举起来,小幅度快动作

看视频教学,有个大神说,平抽挡前,球拍的底盖应对着 来球方向,通过手腕和手指配合,来回晃动球拍。好像确实有 一定道理,昨晚试了一下。这里想请教一下,中前半场在对抽

的过程中,究竟怎样握拍发力合适?底盖是否对着来球方向? (成都塞万迪亚)我不太理解为什么要底盖对着来球的方向。如果那样的话,

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