運動精神.踏實生活

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每一個人也有傷痕,尤其熱愛運動的人。追求「更快、更高、更強」過程中,必然經過失敗。認真做運動的人,通常有目標、有計劃、有行動、有檢討、有改進⋯⋯對自己有要求,堅持到底。我認為一個人沒承受過痛苦失敗,重新振作,走向成功的,根本稱不上「強」。今期主題「做運動」,訪問了四位意志和身體堅強的人:

第一位,參加奧運會三項鐵人項目的首位華人代表李致和:「運動令我擁有一種心態,就是『精益求精』⋯⋯如果你想在一項運動或一個行業做到最高水平,其實是無極限的,必須不斷做好一點。」

第二位,2016年參加香港健美健身錦標賽,在女子比堅尼錦標賽(166厘米或以下組別)的亞軍得主Clara Wong:「若然別人問我為甚麼能夠擁有『六嚿腹肌』?我一星期會用六天針對腹肌練習不同動作。」

第三位,超級馬拉松越野長跑運動員黃浩輝:「實踐夢想不難,但必須花時間和耐性去實行,需要計劃、執行和檢討。」

第四位,香港唯一私營運動心理顧問公司創辦人/心理學家Karen Lo:「運動心理學的重點,在於『提升運動水平』,是一種教育;訓練心理質素,非常重要。」

《before & after》不是給超級富豪看的家居生活雜誌,輯錄的住宅設計項目,面積多數少於1,300平方呎,目標讀者群是30歲以上的年青業主。他們在香港現實的生活環境掙扎,也許需要運動員的精神,有目標和行動的努力追求「更好、更美、更大」的居住空間。我們繼續介紹設計精巧、善用空間,而不脫離實際的住宅設計。踏實過好生活,是不斷延續的歷程!大家一起加油!努力! 下期主題:「高科技.高智能」

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