折寿的含糖碳酸饮料

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我们都知道含糖的碳酸饮料会导

致肥胖、糖尿病和心脏问题,加州大学

旧金山分校的研究可能会让更多人远离这种饮料——因为它可能会加速人体衰老。

研究者们观察14年前5300名美国人

在国家健康和营养监测中心留下的DNA

样本以及他们现在的DNA,他们发现那

些爱喝含糖碳酸饮料的人染色体终端要

短一些(染色体终端随着年龄变大会自

行缩短)。而人类的染色体终端越短,人体细胞就越难复制,因此人体的老化速度就更快。

进一步研究表明,一年中每天喝

20盎司的含糖碳酸饮料会导致人体老化

4.6年,几乎和抽烟的危害相同,而在

这5300名美国人中,有21%的人保持着

每天喝这么多气泡饮料的习惯。

不过那些爱喝碳酸饮料的消费者也不用惊慌失措,此次研究并没发现无糖或低糖碳酸饮料与身体加速老化之间有

必然的联系,罪魁祸首也许是糖而非碳

酸饮料。

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