数字时代“戒瘾”

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“在智能手机、平板电脑和笔记本电脑发出的蓝光下,孩子们变得沉默、目光呆滞”描述的正是当下无数沉迷科技产品的孩子。而开发和推广这些设备的科技大佬们,则开始限制自己孩子使用科技产品,比如微软创始人比尔·盖茨禁止他的 3个孩子在 14 岁之前拥有手机,禁止他们在吃饭时使用科技产品;曾在谷歌任职的特里斯坦·哈里斯,现在是非营利组织“Time Well Spend”(好好利用时间)的负责人,这一组织旨在解决不断分散注意力或“数字注意力危机”的问题。

成年人也面临相同的问题。随着人们对科技阴暗面怀疑的增加,“digital detox”(数字戒毒期,即远离电子设备的一段时间)应运而生。一些人正果断采取措施强制自己远离网络:去年全球“哑巴手机”(无法联网的非智能手机)销量增长了5% ; Facebook 和 Instagram 的高管们正推出“活动控制面板”等功能,告诉沉迷其中的用户他们花在网站上的时间有多长;去年,法国正式要求员工人数超过 50人的公司设定员工不应被要求发送或回复电子邮件的时间……虽然对于成年人来说,使用科技产品可能是一种选择和强制行为(工作与生活的需要)的结合,但我们仍然可以通过减少一部分选择,不被科技牵着鼻子走。

英国《旁观者》2018年 9 月 22 日

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